Olá, me chamo Mônica, Psicóloga com especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho.

Na área clínica, atuo com atendimentos para adolescentes e adultos que buscam um espaço de escuta, reflexão e autoconhecimento.

A base do meu trabalho é a abordagem psicanalítica, um método criado por Sigmund Freud que entende que grande parte do sofrimento humano está ligada a conteúdos e experiências que se encontram no inconsciente.

Quem pode se beneficiar da terapia?

O processo terapêutico é indicado para quem busca:

Compreensão de Si: ajuda você a entender melhor seus pensamentos, emoções, comportamentos e padrões de reação.

Identificação de Crenças: Auxilia a identificar e, se necessário, ressignificar crenças limitantes sobre si mesmo e sobre o mundo.

Controle e Equilíbrio: Ajuda a desenvolver a inteligência emocional, ensinando a identificar, expressar e gerenciar emoções intensas (como raiva, ansiedade e tristeza) de forma mais saudável.

Alívio de Sofrimento: oferece apoio para lidar com sofrimento psíquico, como ansiedade, depressão, estresse crônico e angústias existenciais.

Padrões Relacionais: ajuda a entender como seus padrões internos impactam seus relacionamentos (familiares, amorosos, profissionais).

Limites: Auxilia na definição e no respeito dos seus próprios limites e dos limites dos outros.

Processamento de Traumas: oferece um ambiente seguro para processar e superar traumas e experiências dolorosas do passado.

Luto e Crises: dá suporte no enfrentamento de situações de crise, como luto, divórcio, desemprego e grandes mudanças de vida.

Resiliência: fortalece sua capacidade de lidar com imprevistos e tensões da vida, recuperando-se de forma mais rápida e saudável.

Tomada de Decisão: promove maior clareza para tomar decisões mais coerentes com seus valores e desejos.

Propósito: Ajuda na busca por sentido e propósito, contribuindo para uma vida mais satisfatória e autêntica.

Autoaceitação: Facilita o processo de aceitação de si mesmo, com compaixão e menos julgamento.

O que você irá encontrar?

No espaço de análise, você encontrará o sigilo ético e uma escuta atenta e sem julgamentos, indispensáveis para a construção da confiança e para o desenvolvimento da transferência, elemento central no processo terapêutico.

Estou aqui para acompanhar você nessa jornada de descoberta e construção de novos caminhos.

Mônica Costa Aguilar Araújo

CRP: 06/188646

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